La toma de conciencia y el estado presente como metodo creativo.
- Leonardo G Militello- 1000y
- Dec 1, 2015
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En el caso de las personas que nos dedicamos a actividades creativas es habitual experimentar de vez en cuando el típico “bloqueo”, recurriendo sistemáticamente a fuentes de inspiración externas. No nos damos cuenta del espacio mental tan necesario para que surja la experimentación, la improvisación y la expresión del flujo creativo.
Por ello, la idea es buscar despertar un desarrollo creativo genuino y autentico a la medida de cada participante, simplemente a través de un ejercicio lúdico e interactivo. Es un ejercicio de fácil interpretación y replicable para la vida diaria, si se quiere, algo así como el ejercicio físico o como la práctica meditativa.
El ejercicio propone dejarse llevar, y atravesar el espacio-tiempo en un continum. Este proceso, se verá interrumpido por ciertas premisas necesarias para lograr un resultado que trasciende sus propias reglas. Es un continuo proceso de exploración, creación sin control, generando una sinergia de energía creativa ascendente de propia expresión interna y externa. Es un continuo dibujo donde no existe el error, pero si la modificación y la mutación. No existe interpretación o inhibición posible.
Se trata de incorporar dos aspectos tan importantes como indivisibles:
A- La toma de conciencia del estado presente.
B- La experiencia de lo irracional, lo intuitivo, lo inconsciente.
Porque son indivisibles? Porque para que la experiencia logre su mayor potencial es necesaria vivenciarla en estado presente y lograr explorar los limites personales, en procesos endógenos y exógenos.
( hacia adentro , hacia afuera)
A-TOMA DE CONCIENCIA Y AGUDIZACION DE LOS SENTIDOS: MINDFULNESS
Ejercitaremos el estado de atención plena durante la experiencia artística creativa. Es un entrenamiento para agudizar los sentidos y el vehículo será aplicarlo en modo creativo. El doodling es un ejercicio de experiencia absolutamente de estado presente, no conjuga verbos pasados o futuros, es la expresión artística de la improvisación en el ahora.
B-LA EXPERIENCIA DE LO IRRACIONAL, LO INTUITIVO
“No teman a los errores, no hay ninguno” Miles Davis
Las limitación en cada persona son resultado de lo que creemos o no creemos y esto hace que delimitemos el campo de experimentación. Soltar y arriesgar, lograr que esos límites se agranden, crean una nueva experiencia. El cerebro no monitoriza cada movimiento individual, sino que está atento a una pauta generalizada de avance. La experiencia hablara por si sola, existe un mayor grado de precisión bajo la forma repetitiva inconsciente. La premisa es abandonarse a una mente automatizada.
Big Bang Madala II
autor: 1000y
